Freeletics

★4.1

Elemzés: a szerkesztőség

Hivatalos oldal: freeletics.com/en

Megnyitás Freeletics

A Freeletics az edzéstervet a te visszajelzéseidhez igazítja, és ezt nyolc hét alatt tényleg éreztük a nehézség alakulásán. Cserébe ez a leginkább izzasztó, legkevésbé elnéző app a hatból.

Erősségek

  • A heti terv a teljesített edzések visszajelzései alapján változik, így nem ragadsz be egy szinten.
  • Eszköz nélkül is komoly intenzitást ad, a testsúlyos köredzések valóban megdolgoztatnak.
  • A hangos vezetés és a számláló segít tartani a tempót anélkül, hogy a telefont kellene bámulnod.
  • Külön táplálkozási modul is választható, ha az étkezést is rendszereznéd.

Hátrányok

  • Az érdemi tartalom java fizetős, az előfizetés évi szinten 25-30 ezer Ft körül van.
  • Kezdőként az első edzések keményebbek a kelleténél, könnyű túlvállalni magad.

Pontszámunk

Kezdőbarát használat7/10
Edzésválaszték9/10
Ár-érték arány7/10
Gyakorlatbemutatók minősége8/10
Haladáskövetés9/10
Motiváció és emlékeztetők9/10
Felület átláthatósága8/10
Eszközfüggetlenség9/10

Kinek ajánljuk

Ha hajt a fejlődés és bírod a kemény edzéseket, ez a leginkább testre szabódó terv a mezőnyben. Kezdőként viszont érdemes lassabban indítani, és számolni a fizetős fallal.

Megnyitás Freeletics

Alternatívák

Home Workout - No Equipment

Leap Fitness' Home Workout app provides equipment-free training routines targeting major muscle groups with animated guidance and progress tracking.

Megnyitás Home Workout - No Equipment

Nike Training Club

Nike's free training app offers over 200 guided strength, endurance, yoga and mobility workouts led by Nike Master Trainers.

Megnyitás Nike Training Club

adidas Running

Adidas Running by Runtastic tracks runs, walks, cycling and other activities with detailed stats, route maps and training plans.

Megnyitás adidas Running